Rückenfreundlich durch den Alltag

In der Rückenschule erlernen Sie alltagsnahe Übungen und Bewegungsabläufe, die helfen, den Rücken zu stärken und Verspannungen vorzubeugen. Gemeinsam üben wir körperfreundliche Haltungen, sanfte Kräftigung sowie Entspannungstechniken, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Das Angebot richtet sich an alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun und mehr Wohlbefinden im Alltag erreichen möchten.

Weitere Informationen

Es handelt sich um 10 regelmäßig wöchentlich stattfindende Termine á 60 Minuten.

Die Teilnahmekosten werden von den Krankenkassen bezuschusst. Weitere Informationen und Anmeldung unter der E-Mail-Adresse rene.friebel@gmx.de.